Olvadnak le a kilók, ha ezt az italt választod minden nap: ezek az üdítők szinte kalóriamentesek!
Ez a futárcég igazi kézbesítési rémálmot jelent: ha ők szállítják a csomagodat, érdemes elkezdeni aggódni.
A fogyókúrázók számára kifejezetten előnyös lehet, ha a turmixokat beiktatják az étkezéseik közé. Számos olyan ital létezik, melyek mindössze száz kalóriát tartalmaznak, mégis kielégítően eltelítenek, miközben tele vannak tápláló összetevőkkel. Ha eddig mindig tanácstalanul álltál a turmixgép előtt reggelente, most segítünk neked néhány ötlettel, hogy változatos és ízletes italokat készíthess!
A turmixba gyakorlatilag bármilyen zöldség és gyümölcs kerülhet, végtelen mennyiségű ízkombinációt ki lehet próbálni, és ki is kell, hogy megtaláld a saját kedvencedet. Aki fogyókúrázik, annak nagy segítség az étrendben a reggeli turmix, mivel ezek a könnyű italok úgy telítenek el, hogy közben laktatnak és többféle módon védik az egészséget.
A turmixok igazi tápanyagbombák, tele rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az emésztőrendszer egészsége és a megfelelő anyagcsere érdekében pedig elengedhetetlen, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyassz – lehetőleg nyersen. Az alábbi turmixreceptek segítségével, amelyek különböző ízkombinációkat kínálnak, könnyedén feldobhatod az étrendedet, és változatosabbá teheted a mindennapi táplálkozásodat.
