Nem mindenre a gének a felelősek; sokkal inkább a szokásaid formálják az életed.


Nem foghatsz mindent a génekre, a szokásaidon több múlhat

A hosszú élet titkát Juhász-Keglovits Klára orvos, a Prove szakértője, a helyes életmódban és szokásokban találja. Sokan hajlamosak arra, hogy örökölt betegségeikre és genetikai hátterükre hivatkozva ne tegyenek lépéseket az egészségesebb élet felé. Azonban, ha tudatosan választunk táplálkozási és életviteli szokásokat, akkor még a legnehezebb körülmények között is javíthatunk egészségünkön és hosszabbíthatjuk meg életünket.

Related posts