Nyál

5 egyszerű szokás, amivel egészségesebbé válhatsz 1. **Igyál elegendő vizet**: A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a jó közérzethez. Próbálj meg naponta legalább 2 liter vizet meginni! 2. **Mozogj rendszeresen**: Nem szükséges az edzőterembe járni,

5 egyszerű szokás, amivel egészségesebbé válhatsz 1. **Igyál elegendő vizet**: A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a jó közérzethez. Próbálj meg naponta legalább 2 liter vizet meginni! 2. **Mozogj rendszeresen**: Nem szükséges az edzőterembe járni,

CukorRákEgészség