dhu.hu
Üzleti
Politika
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Alvás
Hűtsd le az ágyadat ezzel a különleges japán technikával – kötelező hőhullám idején! Ismerd meg a titkot, amellyel több fokkal csökkentheted a hőmérsékletet, és élvezd a kellemes alvást a forró nyári éjszakákon.
**5 Tip, hogy elkerüld a betegséget nyaralás közben** 1. **Kézmosás, mint a legjobb védelem** A gyakori kézmosás segít megelőzni a kórokozók terjedését. Használj szappant és vizet, vagy ha ez nem lehetséges, kézfertőtlenítőt! 2. **Figyelj a táplálk
Figyelemre méltó jelenség: a száj éjszakai beragasztásának kockázatai | National Geographic
Az éjszakai ablaknyitás a hálószobában sokak számára csábító lehet, de érdemes alaposan megfontolni, miért is jobb inkább zárva tartani. Először is, az éjszakai hűvös levegő kellemes lehet, de ezzel együtt a külső zajok, mint a forgalom vagy az utcai besz
Tavaszi fáradtság gyötör? Íme néhány tipp, hogy könnyedén túllépj a zavaró tüneteken!
A szundi gomb használata lehet, hogy csak illúziót ad az ébredés nehézségei között. Talán érdemes lenne átgondolnia, hogy ez a megoldás valóban segít-e, vagy csak tovább húzza az álom világában.
Ha vízben merülsz az álmaidban, az univerzális jelzés érkezik hozzád: ezt a titkot közvetíti számodra - Élet.
Reggeli frissítő hideg zuhany vagy inkább egy kellemes esti tusolás? A szakértők megosztják velünk, hogy melyik alternatíva kínál nagyobb előnyöket. - Life
Meglepő tények: a hőhullámok drámai módon befolyásolják a születések időpontját és számát.
Három hatékony módszer, ami azonnal enyhíti az év végi stresszt 1. **Rövid szünetek beiktatása**: Amikor úgy érzed, hogy a stressz kezd eluralkodni rajtad, állj meg egy pillanatra! Végy egy mély levegőt, és szánj néhány percet arra, hogy elvonulj egy cse
